Die heutige Folge ist eine Meditation für Dich.
In der Meditation findest Du einen Ruheort in Dir, was Dir helfen soll, durch diese Veränderungsphase zu gelangen.
Ich wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim hören.
Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf Instagram, Facebook oder auf meiner Website.
Lass mir auch gerne eine Rezession da und schreib mir, wie Dir die Podcast-Folge gefallen hat.
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Die heutige Folge ist eine Power-Erkenntnis-Folge, die um Neid und Neider geht.
Wie kommst du schnell ins Bewusstsein, das Du es Neidern nie recht machen wirst. Ich möchte Dich gerne durch diese Folge stärken, das Du besser mit Neidern umgehen kannst.
Ich wünsche ich viel Freude beim hören.
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Da die Welt momentan etwas „sonderbar“ ist und wir uns unsicher fühlen, möchte ich mit Dir heute gerne über das Thema „Angst“ sprechen.
Wie gehst Du richtig mit Deiner Angst um?
Was kannst Du tun, damit Deine Angst nicht überhand nimmt?
Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören!
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Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir eine Bewertung da lässt und mir schreibst, wie Dir die Folge gefallen hat.
Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören!
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Die heutige Folge ist eine Power-Erkenntnis-Folge. Wenn Du z.B. durch einen Menschen verletzt wirst verbal, soll diese Folge dir schnellstmöglich dein Selbstbewusstsein wieder erhöhen. Sie soll dich aus deinen Zweifel rausholen, dein Selbstwertgefühl mit positiven Affirmationen erhöhen und dir Vertrauen geben.
Ich wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim hören.
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Fühlst du dich auch manchmal überflutet von den äußeren Reizen und reagierst mit Stress, Rückzug oder Abschottung?
Mit Achtsamkeitsübungen bekommst Du eine Balance zurück.
Daher möchte ich Dir gerne in dieser Folge 3 Übungen vorstellen für die es nicht viel braucht außer DEINE Aufmerksamkeit.
Ich wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim hören.
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