Auf die Plätze. Glücklich. Los.

Der Podcast mit 5 Minuten Impulsen

Auf die Plätze. Glücklich. Los.
  • auf die plätze.glücklich.los | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

    Deine Beziehungsbotschaft für dich

    Beziehungen sind ein wichtiger Teil unseres Lebens. Sie können uns Freude, Glück und Zufriedenheit bringen, aber auch Schmerz, Kummer und Enttäuschung.

    Ob romantisch, freundschaftlich oder familiär – Beziehungen sind in der Regel von gegenseitigem Vertrauen, Respekt und Unterstützung geprägt.

    Eine gute Beziehung erfordert Zeit, Energie und Engagement. Es geht darum, den anderen zu verstehen, auf ihn einzugehen und für ihn da zu sein. Kommunikation ist dabei der Schlüssel. Offenheit, Ehrlichkeit und das Zuhören sind wichtige Fähigkeiten, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten und zu vertiefen.

    Ich möchte dich motivieren und inspirieren, keine Beziehung aufzugeben, aber auch zu erkennen, wann es Zeit ist, weiterzugehen. Diese Folge soll dich ermutigen, deine Beziehungen bewusst zu gestalten und in Liebe loszulassen, wenn es notwendig ist.

    Fragen zur Reflexion:

    🌟Führst du gerade eine Beziehung?
    🌟Bist du glücklich in deiner Beziehung?
    🌟Was hält dich in deiner Beziehung fest?

    Ich hoffe, dass diese Folge dich motiviert und inspiriert. Sie soll dich ermutigen wir dich, in Liebe loszulassen, wenn es für dein Glück und Wohlbefinden notwendig ist.

    Viel Spaß und Inspiration beim Hören der Folge!

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    Glaubenssätze und ihre Kraft

    Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen über uns und über die Welt, in der wir leben. Sie beeinflussen unser Denken, unser Verhalten und unser Fühlen und haben damit einen riesigen Einfluss auf unser Leben. 

    In dieser Folge möchte ich mit dir genauer auf Glaubenssätze eingehen. 

    Diese Folge zeigt dir…

    👉🏼 was Glaubenssätze sind.
    👉🏼 wie sie entstehen. 
    👉🏼 welche Auswirkungen sie auf dein Leben haben. 

    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Hören der Folge.

    Wenn du mehr über meine Arbeit als Life Coach erfahren möchtest, ein gemeinsames Coaching erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Webseite vorbei. 

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    Stärke deinen Selbstwert | Mindset Motivation Talk

    Selbstwert ist ein zentrales Thema in unserem Leben. Wenn wir einen hohen Selbstwert haben, dann fühlen wir uns wertvoll, wichtig und respektieren uns selbst. Ein niedriger Selbstwert hingegen kann zu Unsicherheit, Selbstzweifel mangelndem Selbstvertrauen führen. 

    Stärke mit dieser Mindset Motivation Talk Folge deinen Selbstwert. 

    Höre meine Worte,… und lass mich dir erklären, wie du deinen Selbstwert stärkst.

    Du kannst dir den Mindset Motivation Talk anhören, wann immer du den Wunsch hast, dich mit deinem wahren Ich zu verbinden. 

    Dieser Mindset Motivation Talk hilft dir dabei…

    💕 Achtsam mit dir umzugehen.

    💕 deine negativen Gedanken zu befreien.

    💕 dich wertzuschätzen und zu respektieren. 

    Ich hoffe sehr, das der Motivation Talk dir Kraft und Sicherheit mit dir schenkt. 
    Teile die Folge gerne mit Menschen, die dir am Herzen liegen und denen du damit ein Geschenk machst. 

    Diese Folge kannst du dir immer mal wieder anhören. Speichere sie am besten direkt ab unter deinen Favoriten, damit du sie schnell wiederfindest.

    Wann hast du dir das letzte Mal diese Frage gestellt? 
    Schreib mir gerne unter dem Post bei Instagram von heute, wie dir die Folge gefallen hat. Ich freue mich auf deine Gedanken.

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    Wie setzt du Grenzen

    Das setzen von Grenzen ist ein wichtiger Aspekt für unsere Beziehungen in jeglicher Art und den Umgang mit uns selbst. Grenzen helfen uns dabei, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu schützen und Respektvoll mit anderen zu sein. Durch das Setzen von Grenzen können wir unangemessenes Verhalten von anderen Personen abwenden.

    Es ist wichtig, klar zu kommunizieren, wo deine persönlichen Grenzen liegen. Dadurch kannst du Missverständnisse vermeiden.

    Insgesamt trägt das Setzen von Grenzen dazu bei, dein Selbstbewusstsein und Selbstwert zu stabilisieren.

    Diese Folge wird dir helfen…

    👉🏼 warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen.
    👉🏼 wie du Grenzen setzt. 
    👉🏼 welche Vorteile es mit sich bringt.  

    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Hören der Folge.

    Wenn du mehr über meine Arbeit als Life Coach erfahren möchtest, ein gemeinsames Coaching erfahren möchtest oder vielleicht sogar ein Mentoring, dann schau gerne auf meiner Webseite vorbei. 

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    Selbstliebe braucht Selbstakzeptanz

    Selbstliebe ist in der Persönlichkeitsentwicklung nicht mehr weg zu denken. 

    Doch immer gibt es noch Missverständnisse. 
    Worum geht es bei der Selbstliebe eigentlich? 

    Wir laufen Stunde um Stunde hinter der Selbstliebe hinterher und haben trotzdem das Gefühl, nie anzukommen.
    Doch wenige reden von Selbstakzeptanz.
    Ich bin der Meinung, das nur der Weg über die Akzeptanz auch in die Liebe führt. 

    In der Podcastfolge stelle ich dir vier Fragen, die du schonungslos beantworten darfst um über die Selbstakzeptanz in die Selbstliebe zu kommen. 

    Diese Folge wird dir helfen…

    👉🏼 weniger an dir zu zweifeln.
    👉🏼 aufzuhören, dich mit anderen zu vergleichen. 
    👉🏼 mit negativen Erfahrungen bewusster umgehen zu können. 

    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim Hören der Folge.

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    GEWINNSPIEL:🥳

    Zur 100sten Folge teile ich heute ein Gewinnspiel mit dir. Kommentiere den Post von heute zu der Folge bis zum 13.05.2023 und nimm an dem Gewinnspiel teil. Du kannst eine Reiki Session gewinnen (Fernreiki oder Reiki in Hamburg) und ein kleines Überraschungspaket. 
    Ich drücke dir ganz fest die Daumen:!

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