Auf die Plätze. Glücklich. Los.

Der Podcast mit 5 Minuten Impulsen

Auf die Plätze. Glücklich. Los.
  • AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

    11 kraftvolle Affirmationen für positive Gedanken

    11 kraftvolle und positive Affirmationen, die dich dabei unterstützen deinen Tag mit positiven Gedanken und einem klaren Geist zu erleben. 

    Diese Affirmationen sind eine ideale Ergänzung zu deiner Morgenroutine und begleiten dich auf deinem weg zu mehr Selbstliebe.

    Du kannst dir die Affirmationen auf dem Weg zur Arbeit anhören. Im Bus oder Bahn oder im Auto. Oder auch, wenn wichtige Termine anstehen. Sie helfen dir zu einem positiven Mindset. 

    Wenn du mehr über Affirmationen hören möchtest, dann schau einmal in Folge #6 Was sind eigentlich Affirmationen und wie geht man mit ihnen um?.

    Kommentiere auf Instagram unter sabrina.barner.coaching wie es dir am nach der Meditation ging. Lass mir auch gerne eine Bewertung da und fünf Sterne, darüber freue ich mich riesig. 

    Fühl dich umarmt und hab einen tollen Tag.  

    Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an Reiki oder der Klopfakupressur hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat. 

    Website: https://sabrinabarner.de/
    Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/ 
    Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/
    YouTube: auf die plätze.glücklich.los

    Meditation | Lade das Licht in dein Zuhause

    Heute gibt es Teil zwei von der Reinigung deines Zuhause.
    In der letzten Folge haben wir deine Wohnung geräuchert und über das räuchern Neues eingeladen. 

    Um diese Schutzwirkung zu verstärken, möchte ich heute eine Meditation mit dir teilen. 

    Diese Meditation hilft dir…

    👉🏼 Den Schutz für dein Zuhause zu verstärken.
    👉🏼 Licht in dein Zuhause einzuladen.
    👉🏼 Dein Zuhause energetisch zu reinigen.

    Ich wünsche dir viel Spaß und eine kraftvolle Erfahrung.

    Kommentiere auf Instagram unter sabrina.barner.coaching wie es dir am nach der Meditation ging. Lass mir auch gerne eine Bewertung da und fünf Sterne, darüber freue ich mich riesig. 

    Fühl dich umarmt und hab einen tollen Tag.  

    Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an Reiki oder der Klopfakupressur hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat. 

    Website: https://sabrinabarner.de/
    Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/ 
    Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/
    YouTube: auf die plätze.glücklich.los

    Wie räuchere ich meine Wohnung?

    Räuchern verbindet uns mit unserem Inneren. Seit Menschengedenken reinigt es Orte und schafft Verbindung zu etwas höheren.

    Vielleicht kennst du das:
    Du kommst in einen Raum und weißt, ohne mit jemanden zu sprechen, wie die Stimmung ist. Das nennt man Energie. Um solche Energie in deinem Zuhause harmonisch zu halten, kannst du räuchern. 

    In dieser Folge erfährst du:

    👉🏼 Wie du räucherst.
    👉🏼 Was es braucht, um alte Energie zu entfernen.
    👉🏼 Wie du lichtvolle Energie in dein Zuhause einlädst.


    reinigend
    Weihrauch: klärend, herzöffnend, Raum für Neues
    Salbei: klärend, befreit von alten Belastungen

    einladend
    Myrrhe: unterstützt Lebensfreude, Harmonie,
    erzeugt ein liebevolles Feld
    Rosenblütenblätter: wirkt positiv auf Beziehungen, beflügelt die Sinne


    Musik für deinen Räuchermoment:  HIER findest du die Playlist

    Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration beim hören der Folge.

    Wenn du mehr über meine Arbeit als Life Coach erfahren möchtest, ein gemeinsames Coaching erfahren möchtest oder vielleicht sogar ein Mentoring, dann schau gerne auf meiner Webseite vorbei. 

    Es ist ganz egal, wo du auf der Welt gerade bist. Unser Treffen kann persönlich in Hamburg, via Zoom, Telefon und vielen anderen Wegen passieren. 

    Erstgespräch buchen: HIER

    Wir alle sind Energie. Wir alle sind miteinander verbunden.

    Erzähl mir gerne bei Instagram im Post von heute, was die Folge mit dir gemacht hat. Kennst du schon die Schattenarbeit oder ob dir vielleicht alles recht neu war. Ich bin gespannt auf deine Erkenntnisse.

    Kommentiere auf Instagram unter sabrina.barner.coaching.

    Fühl dich umarmt und hab einen tollen Tag.  

    Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an Reiki oder der Klopfakupressur hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat. 

    Website: https://sabrinabarner.de/
    Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/ 
    Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/

    Meditation | Aktiviere deine Selbstheilungskräfte

    Dein Körper kann so viel und noch viel mehr.
    Verbinde dich heute mit deinen Selbstheilungskräften und aktiviere sie.

    Vielleicht bist du im Winter viel krank gewesen und wünscht dir deine alte Kraft zurück. Vielleicht hast du aber auch einen Schmerz auf der Seelenebene, den du gerne los lassen möchtest. Diese Meditation ist für jeden, der zurück in seine Stärke möchte.

    Nimm dir vorm einschlafen Zeit und kümmere dich um dich und deinen Körper.

    Diese Meditation ist verbunden mit autogenem Training und damit so wirkungsvoll für deine Selberheilungskräfte.

    Sie hilft dir…

    👉🏼 dich von negativen Gefühlen und Gedanken zu lösen.
    👉🏼 die Kraft in die zu spüren.
    👉🏼 eine tiefe Entspannung zu erfahren. 

    Ich wünsche dir viel Spaß und eine heilsame Erfahrung..

    Kommentiere auf Instagram unter sabrina.barner.coaching wie es dir am nach der Meditation ging. Lass mir auch gerne eine Bewertung da und fünf Sterne, darüber freue ich mich riesig. 

    Fühl dich umarmt und hab einen tollen Tag.  

    Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an Reiki oder der Klopfakupressur hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat. 

    Website: https://sabrinabarner.de/
    Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/ 
    Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/
    YouTube: auf die plätze.glücklich.los

    Mindset Motivation Talk – Was mache ich falsch?

    Was mache ich eigentlich falsch? 

    Eine Frage, die so laut seien kann. So schmerzhaft seien kann. 

    Was mache ich falsch, keinen Partner zu finden? Nicht den Job zu finden, der mich glücklich macht? Nicht geliebt zu werden?


    Höre meine Worte,… und lass mich dir erklären, warum du gar nichts, rein gar nichts falsch gemacht hast. 

    Ich möchte dich mit der Mindset Motivation Talk Folge heute daran erinnern, das du nie etwas falsch gemacht hast. Das du nicht falsch bist… Das du wundervoll bist. Genau so wie du bist. Nimm dir die 10 Minuten und fühle die Energie. 

    Du kannst dir den Mindset Motivation Talk anhören, wann immer du den Wunsch hast, dich mit deinem wahren Ich zu verbinden. 


    Dieser Mindset Motivation Talk hilft dir dabei…

    💕 dich nicht mehr falsch zu fühlen.

    💕 dir klar zu machen, das du nichts falsch gemacht hast.

    💕 zu verstehen, was dieses Gefühl mit der Gesellschaft zu tun hat. 


    Ich hoffe sehr, das der Motivation Talk dir Kraft und Sicherheit mit dir schenkt. 
    Teile die Folge gerne mit Menschen, die dir am Herzen liegen und denen du damit ein Geschenk machst. 

    Diese Folge kannst du dir immer mal wieder anhören. Speichere sie am besten direkt ab unter deinen Favoriten, damit du sie schnell wiederfindest.

    Wann hast du dir das letzte Mal diese Frage gestellt? 
    Schreib mir gerne unter dem Post bei Instagram von heute, wie dir die Folge gefallen hat. Ich freue mich auf deine Gedanken.

    Kommentiere auf Instagram unter sabrina.barner.coaching.

    Hast du eine Podcast-Idee, dann teile sie mir mit: Kontaktformular

    Melde dich gerne für meinen Newsletter an, damit du direkt als Erste/r erfährst, wenn es neue Infos zu meinem Coaching oder meinen Events gibt.

    Fühl dich umarmt und hab einen tollen Tag.  

    Buche dir dein kostenloses Erstgespräch und lass uns schauen, wohin du reisen möchtest.
    Termine und Infos HIER

    Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hast. Und natürlich würde ich mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen hat. 

    Website: https://sabrinabarner.de/
    Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/ 
    Instragram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/