Die heutige Folge teile ich eine Abendmeditation mit Dir.
Diese Meditation hilft Dir beim „abschalten“ und entspannen. Lasse Deinen Tag noch einmal Revue passieren.
Bedanke Dich für den heutigen Tag und Deine Erlebnisse und lasse die Aufgaben des Tages los.
Du kannst die Mediation auch auf meiner Seite downloaden.
https://sabrinabarner.de/meditation/
Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören.
Schreib mir gerne, wie Dir die Meditation gefallen hat. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn wir uns bei Instagram oder Facebook verbinden. Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hast.
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Wie oft tust Du Dinge, die Du nicht für Dich sondern für andere tust? Es wird Zeit, auszugehen, Dich nicht mehr zu verleugnen und Dich in voller Fülle zu zeigen. Umso mehr Du Deinen Weg gehst, umso besser wird Dein Umfeld mit Dir umgehen können, weil Du geradlinig und authentisch bist.
Ich wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim hören.
Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf Instagram, Facebook oder auf meiner Website.
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Heute gibt es eine ganz kurze Folge, die Dir ein paar Fragen und Anregungen zur Selbstliebe gibt. Wie streng gehst Du eigentlich mit Dir um? Tust Du oft Dinge für andere und nicht für Dich? Alles kleine Fragen, die Du Dir kurz Mal stellen kannst um den Blickwinkel zu ändern und etwas liebevoller mit Dir selbst zu sein.
Ich wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim hören.
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In der heutigen Folge möchte ich mit Dir meine Anker teilen, die Du super anwenden kannst wenn dein Leben einmal etwas stürmischer ist. Wenn Du Dich haltlos oder auch kraftlos fühlst.
Durch diese 3 Tipps gibst Du Dir die Möglichkeit, wieder zu Dir zu finden.
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Wie kommst du eigentlich in Deinen Flow? Und was ist überhaupt ein „Flow zu haben“?
Heute möchte ich Dir näher bringen, was eigentlich ein Flow ist. Wie er genutzt werden kann und was man von ihm ableiten kann.
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