Heute möchte ich gerne eine Meditation mit Dir teilen, die Du nutzen kannst, um das Jahr in Dankbarkeit abzuschließen und mit neuer Energie ins neue Jahr zu gehen. 

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Heute habe ich ein wundervolles Interview für dich, das dich
empowern wird. Und zwar mit Lisa Schmitz. Sie ist Gründerin von JiwaLisa Yoga.

Wir sprechen über ihren Weg zum Yoga hin, über Ihre Hürden,
die ihr im Leben gestellt wurden und wie sie diese gemeistert hat und was sie
lernen konnte. 
Lisa macht so wundervoll deutlich, was passiert, wenn wir
anfangen, uns selbst zu vertrauen und unseren Weg zu gehen und aufhören, zu
versuchen, die Erwartungen anderer zu erfüllen.

Als topic haben wir spontan die
Feueratmung gemacht, zu der du herzlich eingeladen bist.

Du erfährst in diesem Interview:

Das Interview ist unglaublich ehrlich und war für mich
unglaublich inspirierend.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim hören. 

Schreib mir gerne, wie Dir die Folge gefallen hat. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn wir uns bei instagram oder facebook verbinden. Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hast.

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Das
Jahresende nutze ich immer für einige Rituale. Eins davon ist, das ich mein
letztes Jahr reflektieren. 
Dafür möchte ich heute gerne meine Fragen mit dir teilen, die
ich nutze.
Um bewusst zu machen, was das Jahr gutes hatte und gestärkt
ins neue Jahr zu gehen. 

Ich finde es gerade in diesem anderen Jahr bedeutungsvoll, uns in
Liebe zu verabschieden, da gefühlt seit März die Uhren anders laufen.
 

Einiges wurde und wird uns in diesem Jahr abverlangt, deshalb ist es umso gehaltvoller, den Fokus auf das Gute zu
lenken. Um mehr Vorfreude für 2021 zu spüren.

Ich konnte viel aus diesem Jahr mitnehmen und habe noch einmal viel gelernt. Und genau das wünsche ich mir für dich. 

Finde das Gute an diesem
verrückten 2020.

Denn das macht es einfacher,
friedvoll abzuschließen und mit positiver Energie ins neue Jahr zu
starten.  

Stelle dir die folgenden Fragen:
Was hast du gut gemacht?
Für was oder wen bist du dankbar?

Wovon wünscht du dir mehr im nächsten Jahr?

Du findest weitere Rituale in
der Podcastfolge „Meine Rituale für das Jahresende“, die ich dir unten einmal verlinkt habe. 

Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration und viel Freude beim Hören.

Schreib mir gerne, wie Dir die Folge gefallen hat. Erzähl mir, ob du Rituale hast oder wie deine Fragen für das Jahresende lauten. 
Ich freue mich immer, wenn wir uns bei Instagram oder Facebook verbinden und ich ein Gesicht zu dir bekomme. 

Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an persönlicher Weiterentwicklung hast.

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Heute möchte ich gerne eine Meditation mit Dir teilen, die Dir helfen soll, vergeben zu können. Diese Folge ist auf der Folge von vor zwei Wochen aufgebaut. Hör Dir vorher gerne noch einmal die Folge an, wenn du vorab etwas mehr über Vergebung erfahren möchtest.

Die Meditation soll Dir helfen, Wut, Trauer und auch Enttäuschung los lassen zu können und vergeben zu können. Dadurch kommst Du zurück in deine Kraft und gehst aus deiner Vergangenheit raus. 

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Heute möchte ich gerne außer der Reihe eine Meditation mit Dir teilen, die Du nutzen kannst, um in Vertrauen zu bleiben. 

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